Kit contendo:
- 1 embalagem de Quinoa Real em grãos de 300g
- 1 embalagem de Semente de Chia em Grãos de 200g
- 1 embalagem de Cúrcuma (Açafrão da Terra) de 500g
1- QUINOA REAL
Quinoa é um dos alimentos mais saudáveis e completos da natureza.
A Quinoa possui alta qualidade de aminoácidos, comparado a outros grãos, sobretudo aqueles relacionados com o crescimento muscular.
Ela é rica em fibras, minerais e vitaminas, como zinco, potássio, ácido fólico e fósforo.
Alguns benefícios:
- Cada 100g de Quinoa possui 12g de proteínas, quantidade superior a encontrada na soja, no trigo, no arroz e na aveia
- Contém alta concentração dos antioxidantes de Quercetina e Kaempferol
- É muito rica em proteínas e contém todos os aminoácidos essenciais ao nosso organismo
- Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol
- Ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como osteoporose e hipertensão, devido às suas quantidades de cálcio
- Baixo índice glicêmico
- As fibras presentes no grão dão a sensação de saciedade, podendo favorecer o emagrecimento
- Rica em zinco, um nutriente que atua no fortalecimento do sistema imunológico e nos processos de cicatrização
- Fácil de incorporar na sua alimentação diária (pode substituir o arroz, adicionada a pratos quentes, temperada como salada fria, entre outros)
Recomendação de consumo:
Consumir com frutas, iogurtes ou saladas. Pode ser utilizada no preparo de receitas como risotos, pães e biscoitos.
Não contém glúten.
2- SEMENTE DE CHIA
A Semente de Chia é a maior fonte natural de ácido linolênico: 60% do seu óleo é Ômega 3 e 40% Ômega 6. É uma fonte de proteína completa.
Alimento utilizado pelos antigos Maias como fonte de energia, originário do México e Guatemala.
Os mexicanos costumam dizer que uma colher de Sementes de Chia é o suficiente para sustentar uma pessoa por 24 horas.
As Sementes de Chia (Salvia Hispânica) oferecem mais fibra que a aveia. É a maior fonte natural de ácido linolênico: 60% do seu óleo é Ômega 3 e 40% Ômega 6.
Além de proporcionar energia de forma rápida e duradoura, é uma fonte de proteína completa, fornecendo todos os aminoácidos essenciais de que precisamos.
A chia também contém fibras solúveis e insolúveis que auxiliam no processo de emagrecimento.
Algumas Propriedades:
- 5 x mais Cálcio que o Leite
- 3 x mais Ferro que o Espinafre
- 2 x mais Potássio que a Banana
- 3 x mais Anti-Oxidantes que as Uvas-do-Monte
- 15 vezes mais magnésio do que o brócolis
- Rica em ômega 3, fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteínas do complexo B
- Contém mais Ômega 3 que a Linhaça
- Auxilia na manutenção do colesterol
- Diminui os níveis de açúcar no sangue
- Diminui a pressão arterial
- Regula o intestino e a saúde do cólon
- Melhora as funções neurológicas
- Diminui o apetite, devido ao seu grande teor de fibras e enorme capacidade de absorção de líquidos, contribuindo para um emagrecimento saudável
- Antioxidante que combate os radicais livres, contribuindo para prevenção do envelhecimento precoce e imunidade do organismo
Composição:
Chia em grãos
Modo de Preparo:
Adicione 10g (1 colher de sopa) em 250ml de sucos, bebidas de soja, iogurtes ou leite.
Pode ser adicionada a diversas receitas, como bolos, pães, panquecas, biscoitos e tortas
Também é ideal para ser consumido com saladas de frutas e vitaminas.
Recomendação de consumo:
Ingerir 10g (1 colher de sopa) até 3 vezes ao dia
Contra indicados:
- Pessoas hipersensíveis a algum componente da fórmula
- Pessoas com obesidade mórbida
A Chia age em três frentes distintas que auxiliam no emagrecimento:
Causa saciedade: Suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras. Ao entrarem em contato com a água, formam um g